दही में मिलाकर लगा ली यह एक चीज तो सिर पर जमे डैंड्रफ का हो जाएगा सफाया, नहीं दिखेगी स्कैल्प पर सफेदी  

Dandruff Remedies: स्कैल्प पर जमा डैंड्रफ बर्फ की चादर जैसा नजर आने लगता है. इस डैंड्रफ के कारण सिर पर खुजली तो होती ही है, साथ ही डैंड्रफ (Dandruff) कभी भी झड़कर गिरने लगता है जिससे कई बार व्यक्ति को दूसरों के सामने शर्मिंदगी का पात्र भी बनना पड़ जाता है. डैंड्रफ होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे ड्राई स्कैल्प, फंगल इंफेक्शन, जीवनशैली की बुरी आदतें, डिहाड्रेशन, शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी, खराब स्लीपिंग हैबिट्स या फिर कोई स्किन कंडीशन. ऐसे में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बाहरी नुस्खे आजमाकर देखे जाते हैं. आमतौर पर डैंड्रफ हटाने के लिए दही का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके असर को बढ़ाने के लिए दही (Curd) को सादा लगाने के बजाए रसोई के ही एक मसाले को इसमें मिलाया जा सकता है. यहां जानिए इस जबरदस्त घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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डैंड्रफ के लिए दही और मेथी के दाने | Curd And Fenugreek Seeds For Dandruff 

इस नुस्खे को आजमाने के लिए आपको एक कटोरी दही और एक चम्मच मेथी के दानों (Fenugreek Seeds) की जरूरत होगी. एक चम्मच मेथी के दाने रातभर पानी में भिगोकर रखें. इन दानों को अगली सुबह पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को दही में मिलाएं और सिर पर लगा लें. आधे घंटे इस मिश्रण को सिर पर लगाए रखने के बाद बालों को धोकर साफ करने पर डैंड्रफ का सफाया हो जाता है. बेहतर असर के लिए इसे 2 से 3 दिन लगातार इस्तेमाल करके देखा जा सकता है. दही के प्रोबायोटिक्स स्कैल्प को साफ करते हैं और मेथी के एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को वापस आने से रोकते हैं. 

डैंड्रफ के घरेलू उपाय | Dandruff Home Remedies

• दही और मेथी के अलावा और भी कई नुस्खे हैं जो सिर पर जमे डैंड्रफ को दूर करने में असरदार होते हैं. नीम के पत्तों को पीसकर अगर बालों पर हेयर मास्क (Hair Mask) की तरह लगाया जाए तो रूसी हटने लगती है. 
• ऑलिव ऑयल में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाने से भी डैंड्रफ की दिक्कत दूर हो जाती है. डैंड्रफ हटाने के लिए नारियल तेल में भी नींबू को मिलाकर लगाया जा सकता है. 
• बेकिंग सोडा से स्कैल्प को स्क्रब करने पर भी डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है. बेकिंग सोडा (Baking Soda) को सिर पर मलें और कुछ देर बाद सिर धोकर हटा लें. बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर इसे सिर पर लगाकर मलने के बाद धोने पर भी फायदा मिलता है. 
• सेब का सिरका भी डैंड्रफ से छुटकारा दिला देता है. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर इस पानी से सिर धोने पर रूसी हटने लगती है. पानी में मिलाया हुआ सेब का सिरका स्कैल्प पर 10 से 15 मिनट लगाकर रखने के बाद भी धोकर हटा सकते हैं. 
• नहाने से 15 मिनट पहले एलोवेरा जैल को सिर पर लगाने से डैंड्रफ हट जाता है. इससे स्कैल्प पर होने वाली खुजली दूर होती है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.