चेहरे के सारे दाग धब्‍बे, झुर्रियां और रिंकल हो जाएंगे 15 दिन में गायब, बस पाकिस्‍तानी डॉक्‍टर का बताया यह रामबाण नुस्‍खा आजमा लें 

Face Pack for spotless Skin: खूबसूरत चेहरा (skin care)पाने के लिए लोग जाने क्या क्या जतन करते हैं. लेकिन भागदौड़ भरे इस दौर में चेहरे को चांद की तरह बनाए रखना भी एक चुनौती है. बढ़ता प्रदूषण, पोषण की कमी और लापरवाही के चलते चेहरा रूखा और बेजान हो जाता है. खासकर सर्दियों में चेहरे की नमी खत्म होने पर चेहरे का बुरा हाल हो जाता है. इसके साथ साथ चेहरे पर दाग धब्बे, उम्र के निशान और झाइयां चेहरे को बुरा बना देती हैं. ऐसे में अगर आप इन परेशानियों को दूर करने के लिए बाजार के प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रहे हैं तो दो बार सोच लें क्योंकि बाजार के प्रोडक्ट कुछ समय के लिए राहत देते हैं लेकिन बाद में इनके कई साइड इफेक्ट देखने को मिलते हैं. ऐसे में पाकिस्तान की एक डॉक्टर का कमाल का नुस्खा (skin remedy)सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. चलिए जानते हैं कि पाकिस्तान की इस डॉक्टर के इस नुस्खे में ऐसा क्या खास है कि चेहरे के दाग धब्बे गायब (dark spots on skin)हो जाएंगे और चेहरा चांद की तरह खिल उठेगा.

भीगे बादाम या अखरोट खाते हैं आप रोजाना तो यह जान लीजिए किसे खाना होगा ज्‍यादा फायदेमंद, वरना चेहरे का ग्‍लो हो जाएगा गायब

पाकिस्तान की डॉक्टर ने शेयर किया स्किन निखारने का नुस्खा  (Pakistani doctor share skin remedy)

पाकिस्तान की डॉक्टर शिरीन फातिमा इन दिनों सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर काफी मशहूर हो रही हैं. वजह है उनका स्किन से जुड़ा एक खास नुस्खा. आपको बता दें कि शिरीन फातिमा स्किन के लिए फायदेमंद नुस्खे और रेमेडीज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. हाल ही में डॉक्टर शिरीन ने स्किन के दाग धब्बों को दूर करने के लिए एक शानदार नुस्खा इंस्टाग्राम पर शेयर किया है.  बीट ब्लड वाले इस फेस पैक से चेहरे के दाग धब्बे दूर होंगे और झाइयां, आंखों के नीचे के डार्क सर्किल, झाइयां और उम्र के निशान भी धीरे धीरे गायब होने लगेंगे.

बीट ब्लड का पैक किस तरह बनाएं  (how to make beet blood face pack)

सबसे पहले आपको बाजार से ताजे और बिलकुल लाल चुकंदर खरीद कर लाने होंगे. अब एक चुकंदर को छील कर टुकड़े कर लीजिए और मिक्सी में इसे महीन पीस लीजिए. अब इस पीसे हुए चुकंदर का रस निकाल कर एक बाउल में डाल दीजिए. अब इस रस में दो चम्मच मिल्क पाउडर डालें और अच्छी तरह मिक्स कीजिए. इससे ये एक पेस्ट के रूप में तैयार हो जाएगा. अब इस पैक को अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगा कर सूखे दें. जब पैक अच्छी तरह सूख जाए, उसके बाद सादे पानी की मदद से चेहरा धो कर साफ कर लीजिए. इसके बाद चेहरे को एक गीले कपड़े से पोंछ लें. इससे आपका चेहरा बिल्कुल क्लीन हो जाएगा.

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चुकंदर के रस के फायदे  (skin benefits of beetroot juice)

चुकंदर त्वचा की देखभाल के लिए काफी कारगर साबित होता है. इसमें पाए जाने वाले बीटालेंस ब्लड फ्लो को बढ़ाते हैं जिससे त्वचा चमक  उठती है. चुकंदर में विटामिन सी के साथ साथ कई सारे एंटी ऑक्सिडेंट भी पाए जाते हैं जो काले धब्बों के साथ साथ उम्र के निशानों को भी कम करते हैं. चुकंदर में पाया जाने वाले विटामिन सी और ई कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है जिससे त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती है. इसके यूज से स्किन के डेड सेल्स कम होने लगते हैं और त्वचा मुलायम होने लगती है. चुकंदर का रस चेहरे पर पिगमेंटेशन भी कम करता है और चेहरे को खूबसूरत बना देता है.

मिल्क पाउडर के त्वचा को फायदे  (skin benefits of milk powder)

दूसरी तरफ मिल्क पाउडर भी त्वचा को ढेर सारे फायदे पहुंचाता है. इसे चेहरे पर लगाने से स्किन का रंग साफ होता है और त्वचा निखर उठती है. इससे त्वचा मुलायम होती है और दाग धब्बे धीरे धीरे हल्के होने लगते हैं. मिल्क पाउडर स्किन पर पुराने घाव के निशानों को हील करने के साथ साथ स्किन के टिशू रिजनरेट भी करता है. इसकी मदद से एक्ने वुल्गैरिस और प्लाक सोरायसिस का भी ट्रीटमेंट किया जाता है. बाजार में मिलने वाले कई ब्यूटी प्रोडक्ट में मिल्क पाउडर मिलाया जाता है. मिल्क पाउडर की मदद से ब्लैकहेड्स कम करने में मदद मिलती है. इसके साथ ही ये सीबम के उत्पादन को कंट्रोल भी करता है.  मिल्क पाउडर स्किन को मॉस्चुराइज करने के साथ साथ उसकी टोनिंग, स्मूदिंग भी करता है और बाहरी तत्वों से त्वचा को प्रोटेक्ट करता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.