कैंसर के बारे में 9 अनसुने फैक्ट्स, हर किसी को नहीं होती जानकारी, क्या आपको पता हैं? 

World Cancer Day 2025: हर साल 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाना और इसके रोकथाम के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करना है. कैंसर दुनियाभर में मौत का एक प्रमुख कारण बना हुआ है, लेकिन इसके बारे में कई ऐसी बातें हैं, जिनसे लोग अनजान रहते हैं. वर्ल्ड कैंसर डे हमें यह याद दिलाता है कि कैंसर से जुड़ी गलतफहमियों को दूर करना और सही जानकारी फैलाना बेहद जरूरी है. इस लेख में हम कैंसर से जुड़ी कुछ रोचक और अनजानी जानकारियों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको जरूर पता होनी चाहिए.

कैंसर के बारे में कुछ अनसुने फैक्ट्स | Unknown Facts About Cancer

1. कैंसर कोई एक बीमारी नहीं है, बल्कि ये कई प्रकार के होते हैं

जब हम “कैंसर” शब्द सुनते हैं, तो अक्सर इसे एक ही बीमारी समझ लेते हैं, लेकिन वास्तव में कैंसर कई प्रकार के होते हैं. यह शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है और प्रत्येक प्रकार का कैंसर अलग-अलग लक्षण, कारण और इलाज प्रक्रिया होती है.

2. हर साल 1 करोड़ से ज्यादा लोग कैंसर से मरते हैं

ग्लोबल कैंसर ऑब्जर्वेटरी (GLOBOCAN) के अनुसार, 2022 में लगभग 1 करोड़ से ज्यादा लोगों की मौत कैंसर के कारण हुई थी. यह संख्या लगातार बढ़ रही है, जो इसे एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या बनाता है.

यह भी पढ़ें: ये 21 प्रकार के कैंसर हैं लाइफ के लिए खतरा, जानें शरीर में कहां बनते हैं ये और कैसें करें पहचान

3. 40 प्रतिशत से ज्यादा कैंसर को रोका जा सकता है

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 40 प्रतिशत से ज्याद कैंसर मामलों को सही लाइफस्टाइल अपनाकर रोका जा सकता है. धूम्रपान न करना, हेल्दी डाइट लेना, रेगुलर वर्कआउट करना और अल्कोहल से बचाव करने से कैंसर का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है.

4. धूम्रपान कैंसर का सबसे बड़ा कारण है

तंबाकू सेवन दुनिया भर में कैंसर का सबसे बड़ा कारण माना जाता है. अकेले धूम्रपान ही फेफड़ों के कैंसर के लगभग 85 प्रतिशत मामलों के लिए जिम्मेदार है. इसके अलावा, यह मुंह, गले, पेट और अन्य अंगों के कैंसर का भी कारण बन सकता है.

5. पुरुषों और महिलाओं में सबसे आम कैंसर अलग-अलग होते हैं

पुरुषों में सबसे आम प्रकार के कैंसर फेफड़ों, प्रोस्टेट और कोलोरेक्टल (आंतों का कैंसर) होते हैं, जबकि महिलाओं में सबसे ज्यादा मामले ब्रेस्ट कैंसर, सर्वाइकल कैंसर और कोलोरेक्टल कैंसर के पाए जाते हैं.

यह भी पढ़ें: धूम्रपान न करने वालों में भी बढ़ रहे फेफड़ों के कैंसर के मामले, जानें क्या हो सकता है कारण

6. सिर्फ जेनेटिक्स नहीं, लाइफस्टाइल भी अहम भूमिका निभाता है

बहुत से लोग मानते हैं कि कैंसर केवल जेनेटिक कारणों से होता है, लेकिन ऐसा नहीं है. पर्यावरणीय और लाइफस्टाइल रिलेटेड फैक्टर्स जैसे अनहेल्दी खान-पान, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और हानिकारक चीजों का सेवन भी कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं.

7. कैंसर का जल्दी पता लगने पर इलाज की संभावना बढ़ जाती है

कैंसर का जितनी जल्दी पता चल जाता है, उसके ठीक होने की संभावना उतनी ज्यादा होती है. शुरुआती स्टेज में कैंसर की पहचान होने पर सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी से इसका इलाज सफलतापूर्वक किया जा सकता है.

8. हेल्दी डाइट कैंसर के खतरे को कम कर सकती है

फल, हरी सब्जियां, साबुत अनाज, नट्स और हेल्दी फैट का सेवन करने से कैंसर का खतरा कम किया जा सकता है. प्रोसेस्ड फूड, रेड मीट और शुगर से भरपूर डाइट से बचना कैंसर की रोकथाम में मददगार साबित हो सकता है.

यह भी पढ़ें: रोज रात को खाना खाने के बाद करेंगे ये एक काम, तो पेट में बिल्कुल नहीं बनेगी गैस, पेट भी रहेगा साफ

9. कैंसर मरीजों के लिए मेंटल हेल्थ भी बहुत जरूरी है

कैंसर का इलाज जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी मरीज की मानसिक स्थिति भी होती है. कैंसर के मरीजों को अक्सर डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इसलिए उन्हें परिवार, दोस्तों और मनोवैज्ञानिक सहायता की जरूरत होती है.

Cancer Day: कैंसर क्यों होता है? कैसे ठीक होगा? कितने समय में पूरी तरह स्वस्थ हो सकते हैं?