आप भी हर बार गलत ब्रा खरीदकर लाती हैं, तो यहां जानिए किस तरह चुनें सही साइज की Bra 

Bra Size Tips: आपको शायद सुनकर हैरानी होगी लेकिन अधिकतर महिलाएं गलत साइज की ब्रा पहनती हैं. आंकड़ों की बात की जाए तो लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं खराब फिटिंग की ब्रा पहनती हैं. ब्रा का साइज सही ना हो तो इससे ना सिर्फ आपके कपड़े देखने में खराब लगते हैं बल्कि सेहत पर भी असर पड़ता है. ब्रा अगर छोटे साइज की हो तो स्किन में चुभने लगती है, असहजता की वजह बनती है और इससे गर्दन, छाती और पीठ में दर्द हो सकता है. वहीं, ढीली ब्रा ब्रेस्ट सैगिंग का कारण बन सकती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सही साइज की ब्रा (Right Size Bra) को चुना जा सकता है.

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सही साइज की ब्रा कैसे खरीदें | How To Buy Right Size Bra 

ब्रा साइज नापने के लिए आपको इंच टेप की जरूरत होगी. आपको इंच टेप की मदद से अपना बैंड साइज (Band Size) और कप साइज जानना है. सबसे पहले कोई भी ब्रा पहनें और ब्रेस्ट के बिल्कुल नीचे जहां बैंड आता है उस हिस्से को नापें. मान लीजिए आपका बैंड साइज 32 है. अब ब्रेस्ट के सबसे उभरे हुए हिस्से को नापें. मान लीजिए आपका ब्रेस्ट साइज 36 है. 

अब बारी आती है कप साइज (Cup Size) जानने के लिए. 36 से 32 को घटा दीजिए यानी ब्रेस्ट साइज से बैंड साइज को घटाना है. संख्या आएगी 4. अब कप साइज ए, बी, सी या डी जानने के लिए देखें कि 4 नंबर पर कौनसा एल्फाबेट आता है. चौथे नंबर पर डी आता है जिसका मतलब है कि आपका कप साइज D है. 

अब आपको अपना ब्रा साइज पता लगेगा. बैंड साइज + कप साइज आपका ब्रा साइज होता है. आपका ब्रा साइज अगर आपका बैंड साइज 32 और कप साइज डी है तो आपका ब्रा  साइज 32D होगा. 

अगर आपके बैंड साइज की संख्या 33 या 35 निकले तो हमेशा एक साइज अप ब्रा खरीदना सही समझा जाता है.  

ब्रा खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान 

कई बार ब्रेस्ट का साइज आधा इंच कम या ज्यादा भी होता है. ऐसे में ब्रा को पहनकर देखें. अगर ब्रा की शेप टेढ़ी-मेढ़ी आ रही है तो यह साइज आपका नहीं है. जब साइज नापने के लिए ब्रा का हुक लगाएं तो बीच वाले या सबसे पहले हुक को ही लगाएं. ऐसा इसलिए कि अगर पहनने के बाद ब्रा ढीली पड़ने लगे तो आप इसे टाइट कर सकें. अगर ब्रा का बैंड पीठ पर चढ़ रहा है तो इसका मतलब है कि आपने छोटे साइज की ब्रा पहनी है.