40 की उम्र में दिखने लगी हैं झाइयां तो इस तरह करें स्किन की देखरेख, बदल जाएगी त्वचा की काया 

Skin Care: हर महिला की चाहत होती है कि उसकी स्किन ग्लोइंग, फ्रेश और खूबसूरत नजर आए. लेकिन, बढ़ती हुई उम्र में सबसे पहले स्किन पर ही असर नजर आता है और झुर्रियों (Pigmentation) और झाइयों की समस्या होने लगती है. आजकल तो यह समस्या कम उम्र की महिलाओं को भी हो रही है और चेहरे पर पिगमेंटेशन तेजी से बढ़ती जाती है. ऐसे में अक्सर महिलाओं का सवाल रहता है कि क्या कोई ऐसा होममेड तरीका है जिससे हम घर पर ही पिगमेंटेशन को कम कर सकें? जवाब है हां. ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो झाइयों को कम करने में असरदार होते हैं और दिक्कत से छुटकारा दिलाते हैं. 

बढ़ती उम्र का त्वचा पर नहीं होगा असर, बस रात में सोने से पहले लगाना शुरू कर दीजिए यह चीज 

झाइयों को कम करने के नुस्खे | Home Remedies To Reduce Pigmentation 

जायफल

जायफल भारतीय रसोई का एक ऐसा मसाला है जो झाइयों को कम करने में मदद करता है. इसके लिए आधा कप दूध में एक जायफल को अच्छी तरह से उबाल लें. फिर इस जायफल को अलग निकाल कर रख दें. इसे सिलबट्टे या पत्थर पर रगड़ते हुए पीस लें, आप चाहे तो थोड़ा सा दूध इसमें और मिला सकते हैं. इसका एक पेस्ट तैयार करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं, सूखने के बाद इसे धो लें, हफ्ते में दो बार इस पैक (Face Pack) को चेहरे पर लगाएं.

हल्दी

हल्दी नेचुरल गुणों से भरपूर होती है. यह स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है. ऐसे में आप हल्दी और दूध को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. इसे फेस पैक के रूप में अपने चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरे को धो लें, ऐसा करने से पिगमेंटेशन और दाग धब्बे कम होते हैं.

आलू का रस

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और झाइयों पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद धो लें. आलू का रस (Potato Juice) त्वचा को ब्लीच करता है और झाइयों को हल्का करता है.

नींबू और शहद

1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिलाकर झाइयों पर लगाएं, 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं और शहद त्वचा को नमी देता है, जिससे झाइयां कम होती हैं.

टमाटर का रस

ताजे टमाटर का रस निकालकर झाइयों पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें. टमाटर में लाइकोपीन होता है जो त्वचा को चमकदार बनाता है.

बादाम और गुलाब जल

रात भर भिगोए हुए बादाम को पीसकर उसमें गुलाब जल मिलाएं. इसे झाइयों पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें. बादाम में विटामिन ई होता है जो त्वचा को पोषण देता है और पिगमेंटेशन को कम करता है.

खीरा और दही

खीरे का रस निकालकर उसमें 1 चम्मच दही मिलाएं और इसे झाइयों पर लगाएं. खीरा त्वचा को ठंडक देता है और दही त्वचा को साफ और निखारता है.

पपीता और शहद का मास्क

पके हुए पपीते को मैश करके उसमें 1 चम्मच शहद (Honey) मिलाएं. इसे झाइयों पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें. पपीता स्किन की डेड सेल्स को हटाता है और शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है. हफ्ते में 2 बार यह पैक लगाने से ब्लैक स्पॉट और झाइयां कम होती हैं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.