ब्रश करने के बाद भी पीले दिखते हैं दांत, तो गंदे दांतों को सफेद करने के लिए केले के छिलके में ये मिलाकर लगाएं, फिर देखें कमाल 

Peele Danto Ko Safed Karne Ka Upay: दांतों का पीलापन न सिर्फ हमारी मुस्कान को खराब कर सकता है बल्कि बहुत बार शर्मिंदगी का कारण भी बन सकता है. हर कोई चाहता है कि उसके दांत एकदम सफेद और चमकदार दिखें. पीले दांत हमारी सुंदरता को फीका कर सकते हैं. बाजार में कई केमिकल युक्त टूथपेस्ट और ट्रीटमेंट उपलब्ध हैं, जो दांतों को चमकदार बनाने का दावा करते हैं. लेकिन, ये महंगे होने के साथ-साथ दांतों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. अगर आप अपने दांतों को नेचुरल तरीके से सफेद बनाना चाहते हैं, तो केले का छिलका एक बेहतरीन उपाय हो सकता है. आप आसानी से इस घरेलू नुस्खे की मदद से दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप केले के छिलके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.

यह भी पढ़ें: एम्स दिल्ली डायरेक्टर ने बताया मोटापे को कैसे करें कंट्रोल, डाइट से क्या हटाएं और कौन सी चीजें खाएं

केले का छिलका दांतों के लिए क्यों फायदेमंद है?

केले के छिलके में पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे मिनरल्स होते हैं, जो दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) को साफ और मजबूत बनाते हैं. यह एक नेचुरल वाइटनर की तरह काम करता है और बिना किसी साइड इफेक्ट के दांतों को चमकदार बनाता है.

केले के छिलके से दांत सफेद करने का तरीका (How To Whiten Teeth With Banana Peel) 

1. केले का छिलका और बेकिंग सोडा

सामग्री:

• 1 केला
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा

कैसे करें इस्तेमाल:

• केले के छिलके को छोटे टुकड़ों में काट लें.
• अंदर के सफेद हिस्से में बेकिंग सोडा छिड़कें.
• अब इसे अपने दांतों पर 2-3 मिनट तक रगड़ें.
• इसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें.

2. केले का छिलका और नींबू

सामग्री:

• 1 केला
• 1 चम्मच नींबू का रस

कैसे करें इस्तेमाल:

• केले के छिलके के अंदर के हिस्से को नींबू के रस में डिप करें.
• इसे अपने दांतों पर 2-3 मिनट तक रगड़ें.
• 5 मिनट तक छोड़ने के बाद ब्रश कर लें.

यह भी पढ़ें: गर्म पानी की मदद से यूं मिनटों में निकालें कान की गंदगी, कान साफ करने का सबसे कारगर और आसान तरीका

3. केले का छिलका और नारियल तेल

सामग्री:

• 1 केला
• 1 चम्मच नारियल तेल

कैसे करें इस्तेमाल:

• केले के छिलके के अंदर के हिस्से पर नारियल तेल लगाएं.
• इससे दांतों की हल्की मसाज करें.
• 5 मिनट बाद कुल्ला कर लें.

अन्य फायदे:

• केले का छिलका दांतों से प्लाक हटाने में मदद करता है.
• यह मसूड़ों को मजबूत बनाता है.
• दांतों में चमक लाने के साथ-साथ बैक्टीरिया को भी खत्म करता है.

Watch Video: किन लोगों को होती है फैटी लिवर की बीमारी? डॉक्टर सरीन से जानिए…