बोर्ड परीक्षा के स्ट्रेस को दूर करने और बेहतर प्रदर्शन के लिए CBSE की पहल, 1 फरवरी से छात्रों के लिए मुफ्त काउंसलिंग शुरू 

CBSE Free Counselling For Board Exam Students: सीबीएसई की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू हो रही हैं. जैसे -जैसे बोर्ड परीक्षा नजदीक आ रही है, स्टूडेंट पर प्रेशर बढ़ने लगा है. यह एक मनोवैज्ञानिक दबाव है जो किसी व्यक्ति के अच्छा प्रदर्शन करने की राह में बाधा डाल सकता है. इसी स्ट्रेस और प्रेशर को देखते हुए सीबीएससी यानी केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE), बोर्ड परीक्षा के छात्रों के लिए मुफ्त काउंसलिंग शुरू करने जा रहा है. सीबीएसई की मुफ्त काउंसलिंग सेवा 1 फरवरी से शुरू होगी. सीबीएसई बोर्ड कक्षा 10वीं, 12वीं परीक्षा के छात्र टोल-फ्री कॉल, टेली-काउंसलिंग और ऑनलाइन मीडियम से इसका लाभ उठा सकते हैं. स्टूडेंट इसकी जानकारी बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट से प्राप्त कर सकते हैं. 

परीक्षा से जुड़े स्ट्रेस को मैनेज करने के लिए सीबीएसई बोर्ड ने कक्षा 10वीं और 12वीं के विद्यार्थियों के लिए मुफ्त साइको सोशल काउंसलिंग सेवा शुरू करेगा. यह काउंसलिंग सेवा दो चरणों में होगी. पहले चरण की काउंसलिंग सेवा 1 फरवरी से शुरू होकर 4 अप्रैल तक चलेगी, वहीं दूसरा चरण की काउंसलिंग का आयोजन सीबीएसई बोर्ड रिजल्ट 2025 के बाद आयोजित किया जाएगा. 

स्ट्रेस को मैनेज करने और ध्यान केंद्रित रखने के लिए छात्र तीन तरीकों से सीबीएसई से गाइडेंस प्राप्त कर सकते हैं. सीबीएसई बोर्ड परीक्षा की मुफ्त काउंसलिंग सेवा 1800-11-8004 पर 24×7 टोल-फ्री इंटरएक्टिव वॉयस रिस्पांस सिस्टम (IVRS) उपलब्ध है. आईवीआरएस ( IVRS) स्टूडेंट को परीक्षा की तैयारी के टिप्स, टाइम और स्ट्रेस मैनजेमेंट की रणनीति देने के साथ-साथ सामान्य प्रश्नों के उत्तर और महत्वपूर्ण सीबीएसई संपर्क विवरण भी प्रदान करता है. यह सेवा हिंदी और अंग्रेजी दोनों ही भाषाओं में है. 

सीबीएसई की टेली-काउंसलिंग सेवाएं सोमवार से शनिवार तक सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे के बीच उपलब्ध रहेंगी. स्कूल प्रिंसिपल, काउंसलर, विशेष शिक्षक और मनोवैज्ञानिकों सहित 66 प्रशिक्षित पेशेवरों की एक टीम मार्गदर्शन स्टूडेंट को गाइडेंस देंगे. इनमें से 51 काउंसलर भारत में स्थित हैं, जबकि 15 नेपाल, जापान, कतर, ओमान और यूएई से सहायता करेंगे. 

स्टूडेंट सीबीएसई बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in से पर स्ट्रेस मैनेजमेंट, परीक्षा रणनीतियों और मानसिक स्वास्थ्य पर पॉडकास्ट और वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं. सीबीएसई की बोर्ड परीक्षा को लेकर यह पहल साल 1998 से चल रही है. काउंसलिंग सेशन के दौरान छात्रों को परीक्षा से पहले, परीक्षा के दौरान और परीक्षा के बाद प्रोफेशनल गाइडेंस दी जाती है.