पैरों और चेहरे पर हो गई है टैनिंग तो नार‍ियल तेल के साथ यह चीज मिलाकर लगा लें, 5 दिन में हो जाएगी एकदम साफ 

Skin Scrub For Tanning: सुंदर दिखना आज के दौर में हर एक इंसान की चाहत बन चुकी है. हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा खूबसूरत दिखे और साथ साथ उसके हाथ पैर (Skin Care) भी साफ और सुंदर दिखें. लेकिन धूप, धूल, प्रदूषण और लापरवाही के चलते स्किन रूखी और बेजान हो जाती है. सर्दियों और गर्मियों के मौसम में खासतौर पर स्किन पर टैनिंग (Skin Tanning) जम जाती है जिससे स्किन सांवली और बदरंग दिखने लगती है. खासकर जो लोग धूप में लंबे समय तक रहते हैं, उनके हाथ और पैरों को टैनिंग काला और भद्दा बना देती है. यूं तो बाजार में टैनिंग के लिए कई तरह के प्रोडक्ट आ गए हैं लेकिन ये नैचुरल नहीं होते हैं और लंबे समय तक इफेक्टिव भी नहीं होते हैं. इसके अलावा ये प्रोडक्ट महंगे भी होते हैं. ऐसे में अगर आप बाजार के प्रोडक्ट की बजाय घर पर ही नैचुरल और हर्बल तरीके से टैनिंग खत्म करना चाहते हैं तो ये बिलकुल पॉसिबल है. जी हां आप घर में ही बिना ज्यादा पैसे खर्च किए टैनिंग को साफ करने का शानदार स्क्रब (Scrub For Tanning) बना सकते हैं.

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क्यों होती है टैनिंग? (Tanning Reason and Effects)

टैनिंग तब होती है जब शरीर सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से खुद को बचाता है. जब सूरज की हानिकारक किरणें शरीर पर पड़ती हैं तो इस दौरान शरीर में मेलेनिन बढ़ जाता है और स्किन पर पिगमेंटेशन दिखने लगता है. मेलेनिन बढ़ने पर शरीर की स्किन काली दिखने लगती है. शरीर पर जितनी ज्यादा सूरज की रोशनी पड़ेगी, स्किन उतना ही ज्यादा मेलेनिन का प्रोडक्शन करता है और स्किन का रंग उतना ही गहरा होने लगता है. जो लोग धूप में लंबे समय तक काम करते हैं या फिर सन बाथ ज्यादा लेते हैं, उनकी स्किन गहरी हो जाती है. टैनिंग होने से स्किन पर पिगमेंटेशन ज्यादा दिखने लगता है और स्किन पर समय से पहले धब्बे, झुर्रियां और झाइयां दिखने लगती हैं. टैनिंग होने पर स्किन समय से पहले बूढ़ी नजर आने लगती है. टैनिंग से बचने के लिए सन एक्सपोजर कम करना जरूरी है. धूप में जाते समय छाता लगाएं, गॉगल्स पहने और स्किन पर सनस्क्रीन का प्रयोग करें.

नारियल तेल में कॉफी पाउडर मिलाकर बनाएं स्क्रब  (Coconut Oil and Coffee Powder Scrub)

टैनिंग हटाने के लिए नारियल तेल काफी अच्छा ऑप्शन है. नारियल तेल में कॉफी पाउडर मिलाकर स्क्रब बनाकर हाथ पैरों पर लगाने से जिद्दी से जिद्दी टैनिंग भी साफ हो जाती है. दरअसल कॉफी में डेड स्किन को साफ करने वाले एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. इससे डैड सेल्स तो साफ होते ही हैं, साथ ही स्किन चमकदार और मुलायम हो जाती है. वहीं नारियल तेल की बात करें तो इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को सूजन, रेडनेस से बचाते हैं. ये स्किन को मॉस्चुराइज करता है और स्किन का रंग साफ करता है.

ऐसे तैयार करें नारियल तेल और कॉफी पाउडर का स्क्रब  (How to Make Coconut Oil and Coffee Powder Scrub)

एक बाउल में एक चम्मच नारियल का तेल लीजिए. इसमें दो चम्मच कॉफी पाउडर डालिए और अच्छे से मिक्स कर लीजिए. अब इसे टैनिंग वाली स्किन पर अच्छी तरह लगा लीजिए. कुछ देर के लिए लगा रहने दीजिए और फिर 10 से 15 मिनट तक अच्छी तरह हाथो से मसाज कीजिए. हफ्ते में इस प्रोसेस को कम से कम दो बार करें, इससे जल्द ही आपकी स्किन पर लगी जिद्दी टैनिंग खत्म हो जाएगी.

इन तरीकों से भी दूर होगी टैनिंग  (Try These Remedies Also)

टैनिंग साफ करने के लिए आप हल्दी और बेसन का पैक भी लगा सकते हैं. हल्दी के एंटी इंफ्लेमेटरी गुण टैनिंग को जल्दी खत्म करते हैं और बेसन से त्वचा की खोई रंगत वापस आ जाती है. इसके अलावा कॉफी पाउडर और ऑलिव आयल को मिलाकर भी त्वचा पर लगाने से टैनिंग खत्म हो जाती है. आप नींबू और शहद को मिलाकर भी नेचुरल स्क्रब बना सकते हैं जिससे डेड स्किन साफ हो जाएगी और त्वचा चमक उठेगी. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.