पीले दातों को मोतियों सा चमका देगा यह एक नुस्खा, बस टूथपेस्ट में एक चीज मिलाकर करें ब्रश 

Teeth Whitening: दांतों का पीलापन एक ऐसी दिक्कत है जिसके चलते ना सिर्फ व्यक्ति को स्वास्थय संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं बल्कि व्यक्ति के हाव-भाव भी बदल जाते हैं. लोग अपनी मुस्कुराहट को छुपाने लगते हैं, मुंह ढककर बात करते हैं और पब्लिक स्पीकिंग से जितना ज्यादा दूर रहा जा सके उतना दूर रहते हैं. पीले दांतों की वजह से कई बार मुंह से बदबू भी आने लगती है जो शर्मिंदगी को और बढ़ा देती है. ऐसे में इन पीले दांतो (Yellow Teeth) से छुटकारा पाना जरूरी है. लेकिन, कई बार व्यक्ति पीले दांतों को ब्रश से तो खूब घिसता है लेकिन फिर भी दांतों का पीलापन जाने का नाम नहीं लेता है. ऐसे में यहां जानिए अपने टूथपेस्ट में क्या डालकर दांतों को साफ करें जिससे दांतों का पीलापन दूर हो, दांतों से जिद्दी प्लाक हटे, मुंह की बदबू से निजात मिले और दांत देखने में एकबार फिर मोतियों से साफ नजर आने लगें. 

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पीले दांत साफ करने के लिए टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा | Baking Soda And Toothpaste To Clean Yellow Teeth 

दांतों का पीलापन हटाने के लिए टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा डालकर दांतों को साफ किया जा सकता है. टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा का मिश्रण दांतों की गंदी परत को हटाता है और इससे प्लाक भी कम होता है. इस्तेमाल के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट को मिलाकर दांतों को साफ कर सकते हैं. लेकिन, इस बात का ध्यान रखें कि आप जरूरत से ज्यादा इस पेस्ट से दांत ना घिसें नहीं तो दांतों का प्रोटेक्टिव इनेमल खराब हो सकता है. 

क्यों होते हैं दांत पीले 

• दांत पीले होने का सबसे बड़ा कारण दांतों की सही तरह से सफाई ना करना है. 
• एसिडिक फूड्स खाना, कॉफी, चाय, फिजी ड्रिंक्स और रेड वाइन वगैरह पीना भी दांतों को पीला करने का काम करता है. 
• अगर किसी वजह से दांतों की ऊपरी परत खराब हो जाती है तो उससे भी दांत पीले नजर आने लगते हैं. 
• ड्राई माउथ की दिक्कत भी पीले दांतों (Peele Daant) की वजह बनता है. 
• जेनेटिक्स के चलते भी दांत पीले पड़ सकते हैं. 
• उम्र बढ़ने के साथ ही दांतो का पीला होना शुरू हो जाता है. 

पीले दांत साफ करने के घरेलू उपाय 

टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा के अलावा भी दांतों का पीलापन दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं. 

• रोजाना एक चम्मच नारियल के तेल को मुंह में डालकर यहां से वहां घुमाने पर भी दांतों की अच्छी सफाई हो जाती है. इससे दांतों के कोने-कोने में चिपकी गंदगी और प्लाक निकल जाता है. 
• एपल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर इस पानी से कुल्ला करने पर मुंह की अच्छी सफाई हो जाती है. 
• पीले दांत साफ करने के लिए केले के छिलके (Banana Peel) को दांतों पर मल सकते हैं. केले का अंदरूनी हिस्सा दांतों पर मलें से दांतों की अच्छी सफाई हो जाती है. 
• दांत साफ करने के लिए स्ट्रॉबेरी को दांतों पर घिसा जा सकता है. आप चाहे तो स्ट्रॉबेरी को पीसकर उसमें बेकिंग सोडा मिलाकर भी दांतों की सफाई की जा सकती है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.