कैंसर से होने वाली 20 प्रतिशत मौतों के लिए खराब खान-पान और लाइफस्टाइल जिम्मेदार : एक्सपर्ट 

Cancer Risk Factors: कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. हालांकि जल्दी पता चलने पर अब काफी हद तक इसका इलाज मुमकिन है. इसको लेकर कई रिसर्च चल रही है. इस बीमारी के 200 से भी ज्यादा प्रकार हैं. विशेषज्ञ मानते हैं कि बदलते समय में लाइफस्टाइल को थोड़ा सा संयमित करने से इस बीमारी से बचा जा सकता है. यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल हर साल एक थीम तय करता है. 2025 की थीम है “यूनाइटेड बाय यूनीक” यानि अपने अनोखेपन से हम एक-दूजे से जुड़े रहें. कैंसर के कई कारण होते हैं, इस पर रिसर्च चल रही है. विशेषज्ञों की मानें तो एक प्रमुख कारण खराब लाइफस्टाइल भी है.

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क्या कहते हैं डॉक्टर?

दिल्ली स्थित सीके बिड़ला अस्पताल (आर) के ऑन्कोलॉजी सर्विसेज, जीआई ऑन्कोलॉजी निदेशक डॉ नीरज गोयल, आंकड़ों को सामने रखकर कहते हैं कि लाइफस्टाइल को संयमित रखकर कैंसर को दूर रखा जा सकता है. 50 फीसदी मामलों में देखा गया है कि लाइफस्टाइल अगर संयमित नहीं होती है तो आप कैंसर की चपेट में आते हैं. इसके अलावा कैंसर से होने वाली 18 फीसदी मौत का कारण शारीरिक तौर पर सक्रिय न रहना होता है. वहीं, कैंसर से होने वाली 20 फीसदी मौत का कारण पुअर डाइट यानि खराब खान-पान होता है.

तो कहने का मतलब यही है कि अगर कैंसर से खुद को बचाना है या फिर इसके रिस्क को कम करना है तो लाइफस्टाइल पर ध्यान देना जरूरी है.

कैंसर मौत का दूसरा प्रमुख कारण

कैंसर विश्व स्तर पर मौत का दूसरा प्रमुख कारण है. डब्ल्यूएचओ के मुताबिक 2018 में 9.6 मिलियन (90 लाख) मौतों या 6 में से 1 मौत के लिए जिम्मेदार है. हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार, कैंसर के मामलों में 77 प्रतिशत बढ़ोतरी की संभावना जताई गई है. फेफड़े, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल, पेट और लिवर कैंसर पुरुषों में सबसे आम प्रकार के कैंसर हैं, जबकि स्तन, कोलोरेक्टल, फेफड़े, गर्भाशय ग्रीवा और थायरॉयड कैंसर महिलाओं में सबसे आम हैं.

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महिलाओं में, ब्रेस्ट कैंसर के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. डॉ. गोयल के मुताबिक रेगुलर वर्कआउट, शराब और धूम्रपान का सेवन कम कर इससे बचा जा सकता है.

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